tom
| ØVELSE | RESULTAT | PLASSERING | KLUBB | DATO | STED |
|---|---|---|---|---|---|
| 800 meter | 2,54,67 | 6 | Kragerø IF Friidrett | 08.06.11 | Porsgrunn, Nasjonalt stevne |
| 1500 meter | 6,00,06 | 1 | Kragerø IF Friidrett | 05.06.13 | Kragerø, DNB-karusellen 4 |
| 3000 meter | 12,32,45 | 1 | Kragerø IF Friidrett | 02.05.11 | Porsgrunn, Intersportkarusellen 1 |
| 5000 meter | 22,42,55 | 4 | Kragerø IF Friidrett | 07.08.13 | Skien, KM senior 2013 |
| 10000 meter | 46,42,99 | 2 | Kragerø IF Friidrett | 09.08.12 | Skien, KM Senior |
| Halvmaraton | 1,54,09 | 1 | Kragerø IF Friidrett | 23.10.20 | Kragerø, Klubbmesterskap |